Diversification alimentaire, qu’a t-il goûté ? #2 Et comment se répartissent ses repas.

Le premier article sur la diversification de Baby J. est ici !

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Nous ne rencontrons aucune difficulté lors de ses repas, pour l’instant !

Pour ses légumes, je les prends frais ou surgelés mais plus forcément bio.

Pour ses fruits, je les achète frais mais plus forcément bio non plus.

Je lui donne parfois des purées en petits pots, toujours de chez BabyBio, et des compotes de la même marque. J’en ai aussi donné de chez HippBiologique et j’en ai acheté certaines de chez Blédina.

Je n’ai pas envie de rentrer dans une polémique mais, Blédina, pourquoi ? 

Le coût est moins élevé, les ingrédients restent simples. Par contre, les purée je ne peux pas.

La parenthèse est terminée.


Les légumes en purée qu’il a déjà mangé :

en surgelé :

Dans mon article datant du 1er Septembre

  • Carottes
  • Haricots verts
  • Petits pois
  • Brocolis
  • Poireaux
  • Epinards

Du 1er Septembre à aujourd’hui :

  • Fèves
  • Fond d’artichauts
  • Choux fleur

En frais :

Dans mon article du 1 Septembre :

  • Radis
  • Patate douce
  • Pomme de terre
  • Courgettes
  • Tomates

Du 1er Septembre à aujourd’hui :

  • Champignons
  • Aubergines

En petits pots :

  • Panais
  • Potimarron
  • Légumes à la provençale

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Assaisonnements qu’il a déjà gouté :

  • Persil
  • Curry
  • Basilic
  • Sucre vanillé
  • Huile d’olive (une cuillère à café dans chaque panier de légumes que je cuit)

Les fruits qu’il a déjà mangé :

Dans mon article du 1 Septembre :

en frais :

  • Pomme 
  • Poire
  • Nectarine jaune
  • Nectarine blanche
  • Pêche blanche
  • Pêche jaune
  • Prune jaune (cuite et cru en morceaux)
  • Banane (cuite et cru en morceaux)
  • Raisin
  • Kiwi
  • Abricot

Du 1er Septembre à aujourd’hui :

en frais :

  • Prune rouge
  • Pomme cuite en morceaux

en petits pots :

Dans mon article du 1 Septembre :

  • Coing
  • Pruneaux
  • Myrtille

Du 1er Septembre à aujourd’hui :

  • Ananas
  • Mangue
  • Passion

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Les protéines (que nous avons inséré dans son alimentation à ses 6 mois. Au 5ème mois, nous avions déjà donné 1/4 de jaune d’oeuf/semaine dans une purée).

  • Saumon
  • Colin
  • Merlu
  • Cabillaud
  • Boeuf (morceau de steack, de pavé et haché)
  • Jambon blanc
  • Poulet (rôti, en filet, en escalope)
  • Veau (en escalope)
  • Dinde (en filet)
  • Truite

Comment se répartisse ses repas, quelles quantités :

Le matin : Un biberon de 240ml de lait, qu’il ne termine pas toujours

Le midi : Une purée de légumes et protéines (10g environ) (c’est déjà arrivé 2,3 fois qu’il n’en ai pas, mais ce n’est pas grave) de 200g environ + un yaourt

Pour les laitages autres que le lait, je prends les yaourts Nestlé. J’ai déjà essayé les « P’tit brassé » 2 fois mais il ne les avait pas digéré, à réessayer…

P-tit-Onctueux-au-fromage-blanc-de-Nestle_visuel_ctnt

Pour les goûts il les aime tous et n’a jamais rechigné, il a déjà mangé :

  • Nature
  • Vanille
  • Biscuit
  • Chocolat
  • Caramel
  • Pêche
  • Fruits rouges

Au goûter : Une compote de fruits de 130g + un yaourt

Le soir : Un biberon de 270ml de lait + céréales (vanille ou cacao de chez Babybio)

cereales-quinoa

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4 réflexions sur “Diversification alimentaire, qu’a t-il goûté ? #2 Et comment se répartissent ses repas.

  1. Super ton article, il va bien m’aider pour la deuxième étape de la diversification de baby girl ! On vient de commencer les céréales à la vanille dans le biberon du soir. J’ai pas encore osé pour les oeufs et protéines, j’attends le RDV des 6 mois pour être sûre.
    Bon dimanche Mélissa
    Bises
    Laura

    J'aime

    • J’avais commencé aussi par les céréales à la vanille aussi :)
      Tu as raison, rien ne presse, et tu peux largement attendre la prochaine visite chez son pédiatre pour qu’il te conseille aussi, et ça doit être très bientôt vu qu’elle vient d’avoir 6 mois.
      Bon dimanche à vous aussi :)

      J'aime

    • :)
      Tu peux, mais… Je n’ai pas de recette, je fais beaucoup « au pif » !
      Je mélange les ingrédients un peu (beaucoup) au gré de mes envies… Je suis désolée mais je ne vais pas beaucoup pouvoir t’aider là dessus :(
      Mais si tu veux quand même des conseils et si tu as d’autres questions, je reste là hein ;)
      Bisous ma belle

      J'aime

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